반응형 생활정보 및 꿀팁220 혼자 즐길 수 있는 취미활동 5가지 사람들과 어울리는 것도 좋지만, 때로는 혼자만의 시간에서 더 큰 힐링과 재미를 찾을 수 있습니다. 요즘은 혼자 노는 걸 ‘혼놀’이라고 부를 정도로 자연스러운 문화가 되었는데요, 이번 포스트에서는 혼자 즐길 수 있는 취미활동들을 소개해드리겠습니다. 조용히 집중하거나, 가볍게 기분 전환하고 싶을 때 참고하시면 좋습니다.1. 독서혼자 즐길 수 있는 취미활동들 중 가장 클래식한 건 바로 독서입니다. 책 한 권만 있으면 언제 어디서든 새로운 세계를 만날 수 있죠. 카페 한 켠에서 조용히 읽거나, 집에서 따뜻한 담요 덮고 읽는 것도 좋아요. 처음엔 만화책, 웹소설, 에세이처럼 가볍게 시작해보세요. 어느 순간 책에 빠져 있는 자신을 발견하게 됩니다.2. 걷기 & 산책‘심심하다’는 말이 나올 때 그냥 나가서 걸어보세요.. 2025. 5. 15. 여름 다이어트 중 식욕 참는 꿀팁 여름 다이어트 결심했는데 막상 하루 세 번, 아니 다섯 번쯤 오는 폭발적인 식욕에 무너져버리신 분 많으시죠? 그래서 이번 포스트에서는 실제로 여름 다이어트 중 식욕 참는 꿀팁에 대해 살펴보겠습니다. 특히 여름엔 입맛도 당기고 시원한 간식이 넘쳐나기 때문에 조심해야 합니다.1. 시원한 물 먼저 마시기식욕이 올라올 때 배고픈 건지, 그냥 입이 심심한 건지 헷갈릴 때가 많습니다. 이럴 땐 일단 찬물 한 컵을 마셔보세요. 입 안이 개운해지고 뇌가 “어? 뭔가 들어왔네?” 하고 착각하면서 식욕이 조금 가라앉습니다. 여름 다이어트 할 때는 미지근한 물보다 차가운 물이 더 효과적이에요. 기분 전환도 되고 체온도 내려가면서 먹고 싶던 욕구가 줄어들 수 있어요.2. 양치질과 껌 활용하기간식 생각이 날 때 양치질을 해버리.. 2025. 5. 13. 시험 끝나고 놀거리는 뭐가 있을까? 4가지 추천 시험이 끝나면 그동안 벼락치기 하느라 찌뿌듯했던 몸과 마음, 이제 좀 풀어줘야죠. 학생들 시험 끝나고 놀거리들, 그냥 ‘핸드폰만 붙잡기’ 말고 진짜 재밌고 기분 전환도 되는 것들로 추천드릴게요.1. 뷔페 or 맛집 털기시험 끝나면 제일 먼저 해야 할 건 역시 배부터 채우는 거죠. 마음 맞는 친구들이랑 뷔페 가서 평소 못 먹던 음식, 디저트 실컷 먹고 치킨, 피자, 햄버거까지 먹어보세요. 공부 스트레스는 먹는 걸로 푸는 게 국룰입니다.2. 노래방+코인노래방학생들 시험 끝나고 놀거리들 중 빠질 수 없는 게 노래방이죠. 부르면서 목 터져도 괜찮아요. 그동안 ‘쉿’ 하며 조용히 공부했던 반동이 여기서 터집니다. 요즘은 코노에 혼자 가서 부르는 분들이 워낙 많아서 친구없이 혼자가서 불러도 전혀 눈치 안보입니다.3.. 2025. 5. 13. 갑작스러운 가족의 별세, 가장 먼저 해야 할 일은? 가족이나 가까운 분이 갑작스럽게 돌아가시면 누구라도 정신이 없습니다. 실제로 이런 상황을 겪어보면, 아무리 설명을 들어도 그 순간에는 내용이 귀에 잘 들어오지 않죠. 그래서 미리 읽어보시고 머릿속에 여렴풋이 기억만 해두셔도 큰 도움이 됩니다. 이번 포스트에서는 돌아가신 장소와 상황에 따라 어떤 절차를 밟아야 하는지, 그리고 가장 먼저 해야 할 화장장 예약에 대해 정리해보겠습니다.1. 화장장 예약이 최우선입니다요즘은 대부분의 장례가 화장 방식으로 진행되기 때문에, 사망진단서를 받은 즉시 화장장 예약을 하셔야 합니다.예약은 e하늘 장사정보시스템에서 가능합니다.예약은 선착순이며, 늦으면 3일장이 4~5일장으로 길어질 수 있어요.같은 지자체의 화장장을 이용할 경우 비용이 저렴하지만, 타 지자체 화장장은 비용이 .. 2025. 5. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 55 다음 반응형
