요로 결석 원인과 증상 및 치료방법

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 요로결석에 대한 정보를 소개합니다. 요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 소변이 지나가는 길에 딱딱한 돌 같은 물질이 생기는 질환으로, 위치에 따라 신장결석, 요관결석, 방광결석 등으로 불립니다. 결석의 크기와 위치에 따라 증상과 치료법이 다르며, 예방을 위해 생활습관 개선이 중요합니다.

1. 요로결석의 원인

요로결석의 가장 큰 원인은 수분 섭취 부족입니다.

• 수분 부족
  • 수분 섭취량이 적으면 소변이 농축되고, 결석 형성 위험이 높아집니다.
  • 하루 3.4L 미만의 수분 섭취는 결석 발생 위험을 증가시킵니다.
• 동물성 단백질 과다 섭취
  • 붉은 육류, 유제품 등 동물성 단백질 섭취가 많을 경우 결석 위험이 높아집니다.
• 기타 요인
  • 유전적 요인, 세균 감염, 대사 이상.

2. 요로결석의 증상

결석의 위치와 크기에 따라 증상이 다르게 나타납니다.

1) 신장결석

결석의 크기가 작다면 증상이 없을 수 있습니다. 신장결석의 대표적 증상으로는 혈뇨 증상과 함께 등이나 옆구리에 심한 통증이 발생하는 증상이 있습니다.

2) 요관결석

요관결석의 경우, 통증이 급작스럽게 발생하여 20분에서 1시간 정도 지속될 수 있으며, 오심과 구토를 동반할 수 있습니다.

3. 요로결석의 치료

치료 방법은 결석의 크기와 위치에 따라 달라집니다.

1) 대기요법 (자연 배출 유도)

• 직경 0.4cm 이하의 결석은 약 90%가 자연 배출됩니다.
  
  • 한콜린제, 알파 차단제, 진통제를 사용해 통증을 완화합니다.
  • 하루 2~3L 수분 섭취 및 뜀뛰기 운동을 하여 자연 배출을 유도할 수 있습니다.

2) 수술적 치료

결석이 크거나 자연 배출이 어려운 경우 수술이 필요합니다.

1. 체외충격파 쇄석술(ESWL)
   • 체외에서 충격파로 결석을 부수어 배출합니다.
   • 외래에서 쉽게 시행 가능하며, 치료 효과도 좋습니다.
2. 내시경 수술
   • 결석 위치에 따라 요관경 또는 경피적 신쇄석술을 시행합니다.
   • 요관경: 요도를 통해 내시경 삽입합니다.
   • 경피적 신쇄석술: 피부를 통해 신장에 내시경을 삽입합니다.

4. 요로결석 예방법

요로결석을 예방하기 위해서는 수분 섭취와 식습관 관리가 중요합니다.

1) 수분 섭취

• 하루 2~2.5L의 물 섭취 권장합니다.
• 소변 색이 무색에 가까울수록 수분 섭취가 충분한 상태입니다.

2) 구연산 섭취

• 레몬, 오렌지 등 구연산이 풍부한 과일 섭취합니다.
• 레모네이드, 오렌지 주스도 추천합니다.

3) 수산이 풍부한 음식 제한

• 칼슘과 결합해 결석을 형성할 수 있는 수산이 풍부한 식품 섭취를 조절하세요.
  • 예: 케일, 시금치, 아몬드, 고구마 등.

결론

요로결석은 통증과 불편함을 유발하지만, 적절한 예방과 치료로 관리할 수 있습니다.

• 충분한 수분 섭취와 올바른 식습관을 유지하세요.
• 증상이 의심될 경우 비뇨기과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장합니다.

편도결석 원인과 증상 및 제거방법, 자가진단 방법

편도결석 원인과 증상 및 제거방법, 자가진단 방법