반응형 정책 및 의료정보18 착상이 잘되는 생활수칙은? 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 배아 자궁 내 착상이 잘되는 생활습관에 대해 살펴보겠습니다. 배아가 자궁에 제대로 착상하기 위해서는 배아가 건강해야 하고, 부부의 나이도 중요하며 서로의 건강상태도 매우 중요합니다.1. 식단관리착상이 잘되기 위해서는 식사습관을 꼭 하루 세끼로 맞춰서 하는 것이 좋습니다. 그리고 혈당을 급격하게 올리고 자극적인 음식보다는 담백하고 단백질이 많은 식단 구성으로 드시는 것이 좋습니다. 특히 한국인에게는 발효식품들이 좋은데 간장과 된장류의 음식들을 건강하게 잘 드시는 것이 착상에 도움이 됩니다.2. 운동운동은 혈류의 흐름을 좋게 하기 때문에 결코 무시해서는 안 되는 부분입니다. 게다가 운동을 평소에 좋아하는 분이라면 이를 통해 스트레스까지 어느 정도 해소할 수 있기 때문에 시험관 .. 2024. 9. 25. 위, 대장 내시경 검사 시 주의사항은? 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 위, 대장 내시경 검사 전후 주의사항에 대해 살펴보겠습니다. 위, 대장 내시경 검사 전후로 어떤 것들을 주의해야 하는지 궁금하신 분들은 본문을 끝까지 읽어주세요!검사 전 주의사항당뇨약을 드시고 있거나 인슐린 주사 치료를 하고 계신 분들은 내시경 검사 당일 아침에는 약을 드시지 않는 것이 좋습니다. 금식하는 중이라 저혈당 위험이 있기 때문입니다.항 혈소판제, 항 응고제, 혈전 용해제를 드시고 계시다면 이 약을 내시경 검사를 받고 준비하는 며칠 동안 중단해도 되는지 담당 의사 선생님과 상담을 해야 합니다.혈압약을 드시고 계시다면 내시경 검사 당일 아침 5시쯤에 적은 물과 함께 복용해야 탈이 없습니다.긴이나 심장, 폐, 신장, 혈액 관련 질환을 가진 분들은 담당의사 선생님과 검사.. 2024. 9. 21. 임산부 필수 섭취 영양제 :: 뼈건강까지 챙기려면? 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 임산부가 먹어야 하는 필수 영양제에 대해 살펴보겠습니다. 임신하고 어떤 영양제를 챙겨야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 끝까지 읽어주세요!엽산임산부가 임신 준비기간부터 꼭 먹어야 하는 필수 영양제가 바로 엽산입니다. 임신준비기간부터 임신 이후 12주까지는 꼭 먹어줘야 하는데요. 그 이유는 이 시기에 태아의 뇌, 신경계가 가장 급속도로 성장하는 시기인데 엽산이 세포와 혈액의 생성을 촉진하고 신경계의 연결과 발달을 도와주기 때문입니다. 엽산을 보충한다고 체내에 바로 일정 농도에 도달하지 않기 때문에 임신준비기간부터 꾸준히 엽산 영양제를 섭취해서 임신했을 때 엽산이 일정 농도에 도달한 정도의 몸상태를 만들어놔야 태아에게 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.오메가 3임신초기부터 출.. 2024. 9. 21. 수술 받기 전 준비사항과 생활수칙 : 입원 준비물 안녕하세요. 병원 수술하기 전에 어떠한 것들을 준비해야 하는지 막막하신 분들은 이번 글을 끝까지 읽어주세요. 병원에 입원해서 수술을 받을 때 준비해야 할 것들을 살펴보도록 하겠습니다.수술 전에 해야 할 것일단 수술 일정이 결정되면 금식을 해야 하는데요. 수술이 오전시간에 잡혔다면 전날 자정부터 금식을 해야 합니다. 오후시간에 수술이 잡혔다면 수술 당일 아침 6시부터 금식하는 것입니다. 이 금식하는 동안에는 사탕이나 껌은 물론이고 흡연도 하면 안 되고 심지어 물도 마시지 않는 것이 좋습니다. 하지만 평소 먹어야 하는 혈압약이나 심장약이 있다면 물 한 모금과 그 약만 복용하는 것은 허용합니다.입원 준비물수술을 위해 입원할 때 필요한 준비물은 다음과 같습니다.세면도구수건물병빨대슬리퍼마스크수술 전 생활수칙병원 .. 2024. 9. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
