반응형 대인관계 및 정신건강7 혼잣말을 하는 사람의 심리 사람마다 버릇이 다 다르지만 유난히 혼자 중얼중얼 말하는 사람들이 있습니다. 혼잣말을 하지 않는 사람의 입장에서는 누군가 들어주지도 않고 반응해주지 않는데 왜 혼잣말을 하는지 이해하기 어렵습니다. 이 글에서는 혼잣말을 하는 사람, 그들의 심리에 대해 알아보겠습니다. 혼잣말이란? 혼잣말은 대화하는 상대방이 없는데도 불구하고 마치 누군가와 이야기하듯이 자기 자신에게 말을 걸어 읊조리는 말을 의미합니다. 이는 의식적으로 하기도 하고, 무의식적으로 하기도 하는데요. 다른 사람들이 들으면 이상해보일 수 있지만 혼잣말을 즐겨하는 사람들은 그게 이상하게 보인다는 것도 인지하지 못하곤 합니다. 혼잣말을 하는 이유 혼잣말을 하는 이유는 다음과 같습니다. 외로움 해소 및 분위기 환기 누군가와 대화를 하면서 자신의 외로움을.. 2023. 3. 29. 양극성 장애의 원인과 증상 양극성장애라는 말이 생소하게 들릴 수도 있을 것 같습니다. 하지만 조울증이라고 한다면 대부분 아실 텐데요. 사람은 누구나 기분이 좋았다가 나빠졌다를 반복하며 삶을 살아가는데 양극성 장애는 그 편차가 너무 심하며 주위사람들을 너무 힘들게 할 수 있습니다. 본 포스팅에서는 양극성 장애의 원인과 증상에 대해 살펴보겠습니다. 양극성 장애는 무엇일까? 정신의학과에서는 비정상적인 기분이 계속되는 경향을 '삽화'라고 부릅니다. 조울증이라고도 불리는 양극성 장애는 이러한 조증 삽화와 우울 삽화를 번갈아 경험하는 질환을 말합니다. 양극성 장애의 원인 아직 양극성 장애의 정확한 메커니즘은 밝혀지지 않았습니다. 다만 가족력이 이 질환 발달에 큰 관련성이 있을 것으로 추측하고 있으며, 신경전달물질인 노르에피네프린이나 세로토닌.. 2023. 3. 26. 가스라이팅의 수법 및 화법예시 흔히 가스라이팅 당했다는 말이 있죠? 가족 간, 연인 간, 친구 간, 사제간 등등 어떤 관계에서도 나타날 수 있는 폭력이 가스라이팅입니다. 따라서 이를 잘 분별해야 하는데요. 본 포스팅에서는 가스라이팅의 수법과 화법에 대해 알아보겠습니다. 가스라이팅이란?? 가스라이팅이란 일종의 심리직 조작 기법으로 사람의 사고와 인식체계를 왜곡시켜 자신에게 복종하게 만드는 정신적 폭력을 뜻합니다. 가스라이팅의 목적은 철저하게 피해자가 자신에게 복종하게 만들도록 하기 위함이며 이로 인해 피해자가 겪는 자존감의 박탈감과 수치심은 이루 말할 수가 없습니다. 가스라이팅 수법 가스라이팅 수법은 다음과 같습니다. 죄책감 느끼게 하기 피해자가 자신의 뜻대로 움직이지 않고 자신의 의지로 어떤 행위를 했을 때, 그에 대한 죄책감을 유발.. 2023. 3. 23. 이전 1 2 다음 반응형